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三文鱼饭团

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작성자 관리자 작성일18-03-15 14:45 조회45회 댓글0건

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4.三文鱼饭团


材料

三文鱼糜 2   胡萝卜泥 1

西兰花泥 1   香菇泥 1

卷心菜泥 1   紫甘蓝泥 1

紫菜碎 3大勺   酱油 1大勺

葱末 1大勺     食用油 2大勺

料酒 1大勺     芝麻油 2小勺

芝麻盐 1小勺   蒜泥 1小勺

冷饭 1       盐 少许

 

1. 烧热的平底锅里倒入食用油

  放入蒜泥和葱末煸炒,放入三文鱼糜和料酒炒一下,盛入碗里

2. 胡萝卜泥、西兰花泥、香菇泥、卷心菜泥、紫甘蓝泥也用油翻炒一下后盛入碗里

  将冷饭炒一下后,放入炒好的三文鱼和蔬菜、酱油、芝麻盐、紫菜碎一起炒一下

  都炒好后,制作饭团


 
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